カルマ落としの第一歩 - 背負ったカルマの落とし方 (2)

今以上カルマを増やさないために

前回書いたように「過去生のカルマ」と呼ぶべきものがあって、最終的にはそれを落とすことができたとき、人は深い意味での自由を手にするのだと思いますが、そこまで到達するのは簡単なことではありません。
その目標に至るためには、千里の道も一歩から、まずは気がついたときに深呼吸してみるくらいのことからやり始めるのがおすすめなのは前回書いた通りですが、そうやって自分の体の状態に少し注意を向けられるようになった上で、次の段階としては今ある以上にカルマを増やさないように「悪い」クセをやめるにはどうしたらいいかを考えてみたいと思います。